Od lat regularnie organizujemy kursy dla początkujących. Zapraszamy osoby zupełnie początkujące, jak również wracające po przerwie, bądź praktykujące inny styl jogi. Podczas kursu wprowadzamy Was krok po kroku w praktykę jogi, dostosowując tempo do Waszych możliwości i potrzeb. Uczymy pracy z oddechem, struktury sekwencji, przywiązujemy wagę do technikaliów, ucząc prawidłowego ustawienia ciała. Kurs przygotowuje do praktyki w ramach naszych regularnych zajęć.
Informacje o naborach do nowych grup znajdziesz w zakładce warsztaty/kursy.
Jeśli masz pytania, napisz do nas: [email protected]