SURYA NAMASKAR A SAMASTHITIH EKAM-1, WDECH DVE-2, WYDECH TRINI-3, WDECH CHATVARI-4, WYDECH PANCA-5, WDECH SAT-6, WYDECH (5 oddechów) SAPTA-7, WDECH ASTAU-8, WYDECH NAVA-9, WDECH SAMASTHITIH
